عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا
ادارة المنتدي



 
البوابةالرئيسيةالتسجيلدخولتسجيل دخول أعضاء

مهما غبتم فقلوبنا محطات انتظاركم الدائمة

[وَالذَّاكِرِينَ اللهَ كَثِيرًا وَالذَّاكِرَاتِ أَعَدَّ اللهُ لَهُمْ مَغْفِرَةً وَأَجْرًا عَظِيمًا] {الأحزاب:35}

 

المصحف المعلم

 

 

دورة حفظ...........هلم أخواتي سارعن بالتسجيل.

شاطر | 
 

 الشوفان والشعير أطعمة غنية بالمواد الطاردة للدهون بالجسم

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
أم الصالح
 
 


mms :
رقم العضوية : 1
الجنس : انثى
499
السٌّمعَة : 3 تاريخ التسجيل : 24/11/2010
الموقع : الذاكرات
العمل/الترفيه : طالبة للعلم الذي يحبه الله ويرضاه

مُساهمةموضوع: الشوفان والشعير أطعمة غنية بالمواد الطاردة للدهون بالجسم   الإثنين ديسمبر 29, 2014 4:56 pm

الشوفان والشعير أطعمة غنية بالمواد الطاردة للدهون بالجسم

من أكثر الأغذية المهمل تناولها فى المجتمع الشوفان والشعير، نعرض لكم فائدة لن تحقق إلا بهما، حيث أثبت العلماء أن مادة بيتا جلوكان “Beta Glucan” الموجودة فى الشوفان والشعير تُخفِّض من مستوى الكوليسترول فى الدم، وبالتالى تُخفِّض من مخاطر الإصابة بأمراض القلب، نقلا عن موقع “أرغومينتى أى فاكتى” الروسى.
من المعلوم أن الجسم يحصل على مادة الكوليسترول من مصدرين، المصدر الأول: هو الكبد وعدد من الخلايا التى تنتج حوالى 75 بالمائة من الكوليسترول والمصدر الثانى: المواد الغذائية ذات المصدر الحيوانى التى نتناولها وتعطى نسبة 25 بالمائة المتبقية.
والكوليسترول نوعان: مفيد “بروتينات دهنية عالية الكثافة HDL” ” الذى يمنع الكوليسترول الضار.
وتخفض مركبات بيتا جلوكان تركيز الكوليسترول الضار دون أن تؤثر فى مستوى الكوليسترول المفيد، نتيجة لذلك يذوب الكوليسترول فى المعدة والأمعاء ويتحول إلى مادة هلامية عالية الكثافة.





[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://althakerat-allah.moontada.net
 
الشوفان والشعير أطعمة غنية بالمواد الطاردة للدهون بالجسم
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 :: عالم حواء :: مطبخ الذاكرات-
انتقل الى:  
جميع ما يذكر في المنتدى يعبر عن رأي الكاتب وليس عن رأي إدارة منتديات الذاكرات الله
إدارة المنتدى تتبرأ أمام الله ممن يستخدم المنتدى لأغراض سيئة
ومما يُطرح من صور وأفكار سلبية لم تتمكن من الوصول إليها أو حذفها أو تعديلها
سبحان الله وبحمدهـ سبحان الله العظيم